幸せに長生きするために実践すべき8つのこと!


ネットニュースで見つけた気になるテーマを紹介します。皆様はどの程度、あてはまるか、そして今どの程度幸せかを考えてみてはいかがでしょうか?本文では具体的なデータを示しながら解説しています。
–> https://www.msn.com/ja-jp/lifestyle/life/幸せに長生きするために実践すべき8つのこと
1) 働きすぎない
2) 家族と過ごす時間を増やす
3) 職場に近い場所にできるだけ住む
4) ボランティアに参加し、他人を助ける
5) 友人と連絡を取り合う
6) 感謝の気持ちを行動で示す
7) 雑談をする
8) 頻繁に運動をする

投稿者: Tsukuba Vineyard

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です